skip to Main Content

OPTIMERA

FYSTRÄNINGEN

Plattform som maxar fysiska progressioner, nivå anpassar och ger starka idrottare. Vi vänder oss till enskilda idrottare och föreningar.

FYS UNDER SÄSONG!

Efter en försäsong så har man byggt upp sin fysiska förutsättningar och status, nu kommer en tid då din ishockey ligger på focus på ISEN! Detta är ett problem att man nästan slutar med fysträningen…

BLI BÄST!

Att bli framgångsrik, hur gör man? Det finns många vägar till målet, MEN endast ett om du vill ge dig chansen. Tänk så här, du är produkten, inte dina kompisar eller klubb. Ingen tänker på…

Dagge`s träningsvecka V.6

Mån

Ingen träning

Tis

Ingen träning

Ons

ingen träning

Tor

Ingen träning

Fre

Ingen träning

Lör

Ingen träning

Sön

Ingen träning

Online

Träna vart du vill, när du vill via min mobilapp, du får programmering efter olika perioder för att du skall utvecklas optimalt för att bli en hockeyatlet.

XFIT SEASON
395:-/mån12 månader
XFIT PRESEASON
499:-/mån3 månader
XFIT PRESEASON - Pro
795:-/mån4 månader

Swetec

Swetec erbjuder ett Performance Center med inriktad på olika idrotter i enskild eller grupp, även fystester, rehabilitering på SWETEC Crossfit.

SWETEC Small Group Training
329:-/mån2 pass/veckan - Idrottsfys
Personlig Träning med IshockeyPT
750 kr/timPersonlig träning efter dina mål.
Fysprofil - Idrottsspecifik
1895:-Screening för programmering