skip to Main Content

SCREENING/FYSTESTER

1 295kr

1695kr

Screening + ”Custom made” För dig som vill ha en optimal effekt av programdesign utifrån idrott. Vi skapar en FYSPROFIL för att få en uppfattning hur vi skall programmera just dig. När du har gjort din kompletta screening beslutar vi vilka övningar som passar dig bäst just för din utveckling. Denna tjänst lämpas sig mycket väl för dig som gör en elitsatsning och vill få ut hela din potential i just din idrott.

När köpet är klart boka tid via mail (Överskrift boka test) – email: dagge@swetecgym.se

Beskrivning

Screeningen kan omfattar:

  • Antropometri, längd, vikt, kroppsfett och muskler.
  • Snabbhet, sprinter 6 m till 5-10-15 m
  • Styrka, mäter max i bl.a Hang power Clean, Pull-ups, bål
  • Explosivitet, hopptester som CJM med Tagtimer
  • Uthållighet,  YoYo eller beep tester olika idrotter.
  • TE3 Mobilitetsanalys, görs med TE3 Mobility Stick och en App.
  • Programmering utformad av Coach Dag Wenström.

Utformad för:

Spelare från 10 år till seniorer

Videoklipp: