skip to Main Content
FYSPYRAMID UTBILDNINGEN
Vill du utveckla fysträning och ta det till nya nivåer?
Håller du med om att ingen ska behöva sluta för att man blir fel tränad. Vill du skapa goda förutsättningar för utveckling och skadefri framtid? Med FYSPYRAMIDEN är det svårt att inte nå fulla potentialen.
Våran utbildning riktar sig till fystränare, tränare, idrottare och föräldrar. Efter utbildningarna kan man hantera lag och spelare bättre och driva träningen betydligt bättre än tidigare. Boka nästa utbildning.

Denna utbildningen kommer ge dig följande:

  • Förstå progressionen i träningen med rätt övningar.
  • Förstå varför, när och hur länge man skall träna.
  • Förstå i vilken ålder som skall tränas vad.
  • Förstå övningsvalet och göra det enkelt
  • Förstå hur man maximerar träningen och minimerar skador.
  • Förstå hur man använder 3D-tänket bäst i träningen.

KURSPLAN:

  • Söndag 2 april i Kristianstad
    Plats: Swetec Superb Crossfit
  • Söndag 30 april i Kristianstad
    Plats: Swetec Superb Crossfit

Intresserad maila dagge@swetechockey.com

Fyspyramid

995kr

Denna utbildning är inriktad på att förstå progressionen av att träna spelare i olika perioder, ålder och målsättningar. Alla idrottar ingår, man bara anpassar sedan till sin. Resultatet av fyspyramiden blir skadefri och starka spelare, vem vill inte bli detta?

  • Teori i anatomi och fysiologi?
  • Praktiskt arbete
  • Grupparbete m.m

Boka din plats idag.

Boka