skip to Main Content
FYSPYRAMID UTBILDNINGEN
Vill du utveckla fysträning och ta det till moderna nivåer? 
Håller du med om att ingen ska behöva sluta eller inte nå sin fulla potential för att man blir fel tränad. Med FYSPYRAMIDEN är det svårt att inte nå fulla potentialen.
Våran utbildning riktar sig till fystränare, tränare, idrottare och föräldrar. Efter utbildningarna kan ni hantera lag och spelare bättre och driva träningen betydligt bättre än tidigare. Boka nästa utbildning.

Denna utbildningen kommer ge dig följande:

  • Förstå progressionen i träningen med rätt övningar.
  • Förstå varför, när och hur länge man skall träna.
  • Förstå i vilken ålder som skall tränas vad.
  • Förstå övningsvalet och göra det enkelt
  • Förstå hur man maximerar träningen och minimerar skador.
  • Förstå hur man använder 3D-tänket bäst i träningen.

KURSPLAN:

Datum kommer snart

Fyspyramid

1295kr

Denna utbildning är inriktad på att förstå progressionen av att träna spelare i olika perioder, ålder och målsättningar. Resultatet av fyspyramiden blir skadefri och starka spelare, vem vill inte bli detta?

Vi blandar teori, praktik och grupparbete i utbildningen. Boka din plats idag.

3D-Träning

1295kr

3D träning är ganska enkelt att förstå, men hur lägger jag upp det? Vi blandar teori och praktik med get arbete i utbildningen.

  • Hur skapar man övningar?
  • Vilken ordning?
  • Vilken tid/reps m.m

Nyttig för alla samma att du kan använda det direkt.