skip to Main Content

MINA TJÄNSTER

Ni kan välja att träna på “hemmaplan” med ett program via en app och mobilen eller komma till min anläggning i Kristianstad. Jag hjälper ALLA idrotter som ishockey, fotboll, golf och handboll.

Online-träning:

  • HOCKEYFYS, årsprogram för alla åldrar/nivå med XFIT uppbyggnad.
  • PRESEASON EDITION – försäsong program för ungdomar 10 år – 15 år.
  • PRESEASON PRO – försäsong för satsande junior/senior hockeyspelare.
  • Alla program har chatt möjlighet med din coach.

Swetec´s anläggning:

  • Screening “Custom made”, individuell program design med ALLT.
  • PRE Season Camp, Tester och individuell programmering i 20 veckor.
  • Pro Group, Screening light, tester och grupp träning varje vecka.
  • Small Group träning, 1-2 tränings tillfälle med basträning i XFIT program.
  • PT träning individuellt, halvtimme eller timme.
  • Lagträningar, träning för lag från 5 – 20 idrottare.