Många har drömmar med sin idrott.
Tyvärr så är det för många som inte når sina drömmar för att man inte skapar förutsättningar för drömmen. Jag träffar allt för många ungdomar som inte har någon tränings ”kultur” och det menas att man förstår tränings principer och rutiner.
Många ser fysträning som tråkigt eller ett måste, istället för att se möjligheten med att bli duktig i sin idrott. Det många inte förstår är hur träning byggs, att man måste lära sig rörelserna före man belastar, när man skall träna, äta och vila.
När man förstår detta så har ”mina” atleter framgångar, ofta är dom mycket duktiga i sina lag och håller en bra niva. Det som man måste träna också är sin mentala förmåga.
Jag skapar goda förutsättningar i din idrottsliga karriär och skadefri år och bygger mitt koncept på kunskap, forskning och erfarenhet.
IshockeyPT Dagge