Fyscoach
Dag Wenström
Jag har en gedigen kunskap och erfarenhet av att arbeta med utveckling och elitidrott. Mina kunder och uppdrag är både internationella och nationella idrottare.
BLI BÄST!
Att bli framgångsrik, hur gör man? Det finns många vägar till målet, MEN endast ett om du vill ge dig chansen. Tänk så här, du är produkten, inte dina kompisar eller klubb. Ingen tänker på…
LÄR UNGDOMAR TRÄNA!
Ungdomars framtid är viktigt! Våra barn och ungdomar har rätten till att lära sig fysiska färdigheter som dem borde ha och ska berikas med för ett starkt liv och förbereda för livet. Många ungdomar jag…
Dagge`s träningsvecka v.17
Mån
FF 3DBLÅ 45 min
Tis
VILA
Ons
FF INTENSITY 45 min
Tor
CROSSFIT INT 30 min
Fre
WOD 30 min
Lör
TEAM 60 min
Sön
HERO 60 min
Online
TRÄNA VART DU VILL, NÄR DU VILL VIA MOBILAPP!
Programmering efter olika perioder, med chatt direkt till coachen. Du optimalt för att bli en hockeyatlet.
Swetec gym
Vi erbjuder målinriktad och prestationsbaserad träning inom olika idrotter i enskild eller grupp, även utbud av tester för hälsa, rehabilitering och prestation.
Prestationen styrs av…
Fysiologi
Biomekanik
