Fyscoach
Dag Wenström
Jag har en gedigen kunskap och erfarenhet av att arbeta med utveckling och elitidrott. Mina kunder och uppdrag är både internationella och nationella idrottare.
GÖR ETT BRA VAL!
I Sverige ökar fetman lavinartat speciellt på våra barn, sjukvårdskostnaderna slår alla rekord på fysiska relaterade sjukdomar som hjärtinfarter m.m. Alla vet att träning är bra, vi får som enda land i Europa till och med bidrag…
BLI BRA!
Många har drömmar med sin idrott. Tyvärr så är det för många som inte når sina drömmar för att man inte skapar förutsättningar för drömmen. Jag träffar allt för många ungdomar som inte har någon…
Min träningsvecka v.3
Mån
FF 3DBLÅ 45 min
Tis
Promenad 30 min/Vila
Ons
CROSSFIT 60 min
Tor
Promenad 40 min/VILA
Fre
CROSSFIT 45 min
Lör
CF TEAM 60 min
Sön
HOCKEY HLM/CF HERO 60 min
Online
TRÄNA VART DU VILL, NÄR DU VILL VIA MOBILAPP!
Programmering efter olika perioder, med chatt direkt till coachen. Du optimalt för att bli en hockeyatlet.
Swetec gym
Vi erbjuder målinriktad och prestationsbaserad träning inom olika idrotter i enskild eller grupp, även utbud av tester för hälsa, rehabilitering och prestation.
Prestationen styrs av…
Fysiologi
Biomekanik
