Vecka 4 var en utmanande vecka i både träning och kosten.
Kört 2 löppass och 5 Crossfit pass. Sista delen var mycket mental påverkande men samtidigt roligt. Men känns verkligen både kropp och knopp.
Vikten -1.2 kg så man får väl vara nöjd. Idag blir det vila och löppass imorgon bl. a och
Dagge