Idag gjorde jag ett löppass igen och samma sträcka som igår. Kändes helt ok, tycker inte kan växla tempo som tidigare bara. Men skall ”kriga” till helgen.
På lördag är det WINTER CROSS RUN, senast jag sprang detta lopp var i februari 2020 innan vi fick pandemin. Tiden var 22.09 och en 50:e plats samt var 7 kg lättar, jag har mer muskler nu men fortfarande lite extra som gör mig orolig att inte hunnit kommit ner längre i vikten. Hoppas att jag skall kunna ha ca 2 kg bara för det är inte roligt att springa runt med en extra viktväst.
Kanske kör jag ett löppass till imorgon eller crossfit på lunchen och fredag blir det massage. 😁👌