GRUNDSTYRKA!
Våra framgångar med Swetec och pyramid träningen är att vi bygger övertid på idrottarna. Vi skapar belastnings tåliga och starka…
Mina träningspass
CLUB CAMP
Tack för 2 "dejliga" dagar. Att åka på en club camp är unikt på många sätt, för man skall anpassa…
FYSTRÄNING FÖR HOCKEY
Vilket är det viktigaste för att prestera på isen? Är det att vara duktig på skridskorna och klubba? eller…
SIMON EDVINSSON
Att fått vara en del i Simon utveckling och känna uppskattningen gör en stolt. Simon Edvinsson startade hos mig på…
SUNDAY SKILLS
På söndag den 11 september drar jag igång igen med PT träning i Hässleholm. Som spelare bör man träna sin…
VARFÖR STARTA SÅ TIDIGT?
Jag undrar varför? Många ungdomsklubbarna starta sin issäsong redan i början i augusti, varför? En säsong är lång med alla…
TA ERT ANSVAR!
ETT STARKT BARN ÄR ETT SÄKERT BARN! Det vore bra om vi kunde skydda våra barn mot allting som livet…
VAD ÄTER DU TILL LUNCH?
Nu är det lunch, jag äter Laktosfri vanilj Kvarg med bär och banan samt kanel. Mitt träning är ikväll kl…
JAG ÄR VÄLTRÄNAD!
"jag är så vältränad" För mig är träning mycket MER - En vältränad person är den som kan maximera sin resultat…
KÄNSLAN AV PRESTATION!
Att träna och utmana sig är viktigt för mig även i min ålder. Varje träning är en PRESTATION för mig,…