Startade veckan med ledighet, idag var det löpning inför helgens tävling. Körde ganska högt tempo och lägsta km tiden blev 3,50 min/km och det brände gott i halsen. Kroppen känns helt ok, men lite lätt laktat tycker jag.
Behöver något snabblopp till innan lördag, evt imorgen eller torsdag. Kör lite styrka också.
Bra jobb.