SUNDAY SKILLS
På söndag den 11 september drar jag igång igen med PT träning i Hässleholm. Som spelare bör man träna sin…
TE3 MOBILITY TEST!
VARFÖR RÖRLIGHET? Många gånger så lägger inte idrottare eller motionärer ner mycket tid på att öka rörligheten. Varför? Jo det…
SÄSONGSFYS!
Många hockeyspelare försvinner i början av säsongen för all belastning ligger på isen. Är detta bra? jag frågersätter detta stark…
VARFÖR STARTA SÅ TIDIGT?
Jag undrar varför? Många ungdomsklubbarna starta sin issäsong redan i början i augusti, varför? En säsong är lång med alla…
TA ERT ANSVAR!
ETT STARKT BARN ÄR ETT SÄKERT BARN! Det vore bra om vi kunde skydda våra barn mot allting som livet…
VAD ÄTER DU TILL LUNCH?
Nu är det lunch, jag äter Laktosfri vanilj Kvarg med bär och banan samt kanel. Mitt träning är ikväll kl.…
JAG ÄR VÄLTRÄNAD!
"jag är så vältränad" För mig är träning mycket MER - En vältränad person är den som kan maximera sin resultat…
KÄNSLAN AV PRESTATION!
Att träna och utmana sig är viktigt för mig även i min ålder. Varje träning är en PRESTATION för mig,…
FAST SKATE 2
Till helgen är det dax för iscamp igen. Ser fram emot detta med många duktiga ishockeyspelare som vill lära sig…
ATT TRÄNA LAGOM!
Många tränar "lagom" det betyder för mig att man inte tar utmaningen att verkligen vilja bli bättre. Många drömmer att…